Algumas mulheres foram sortudas e nasceram com os cabelos naturalmente bonitos, e não precisam de muitos cuidados, apenas os básicos, já outras mulheres não tiveram tanta sorte e precisam de muitos cuidados para manter os fios no lugar. Todo o cabelo, tirando a genética de lado, é fruto da sua saúde boa alimentação. Para o cabelo ser saudável o cuidado deve começar na alimentação. Alguns alimentos possuem nutrientes que são essenciais para a nutrição dos fios. Tenha uma alimentação saudável se quer ter um cabelo bonito e saudável. Conheça algumas dicas para deixar seus cabelos brilhantes e fortes.
- Corte os cabelos pelo menos de dois em dois meses, esse processo retira as pontas duplas, quebras, e permite suavidade, dá um corte e caimento melhor ao cabelo. O cabelo que é cortado periodicamente passa a sensação de que é bem tratado. Quando as mulheres passam muito tempo sem cortar os cabelos eles transmitem um ar de mal cuidados e espigados.
- Quando falta algum nutriente em sua alimentação, essa falta começa refletir em sues cabelos. Coma muitos legumes, cereais, verduras e frutas. Quem não se alimenta direito deixa a desejar nos cabelos e acaba gerando problemas com queda, enfraquecimento da raiz e crescimento. Muitas mulheres reclamam que os cabelos demoram a crescer, mas isso se remete a má alimentação.
- Hidrate seus cabelos de tempo em tempo, para que ele se mantenha brilhoso e bonito, mesmo que você não tenha produtos químicos como tintas, reflexos e alisamentos.
- Use xampu e condicionador com protetor solar, para proteger os fios das radiações solares que venham a causar danos.
- Não use escovas redondas e pentes de plásticos para pentear os cabelos, use pentes de madeira e com dentes largos, para evitar a quebra dos fios.
- Evite secar o cabelo com secador e em seguida passar a chapinha. Esse processo gera pontas duplas e ressecamento dos fios. Escolha um corte que permita você usar os cabelos naturais.
- Estejam sempre mudando de xampu e condicionador, com um determinado tempo de uso os fios acabam se acostumando com o produto e tornam os cabelos cada vez mais opacos.
- Use o xampu para o seu tipo de cabelo. Se você tem cabelos lisos não há porque usar xampu para cabelos cacheados.
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